Sacudidas musculares, en una citas amistades lo cual

Sacudidas musculares, en una citas amistades lo cual

, MD, College of Medicine, University of Saskatchewan

Las causas mГЎs comunes sobre las espasmos musculares son

Espasmos benignos en las piernas que se producen por razones desconocidas, Generalmente por la noche

Sacudidas musculares asociados al ejercicio (sacudidas a lo largo de o inmediatamente luego del entrenamiento)

Antagonistas de los receptores sobre la angiotensina II (ARA-II) y determinados betabloqueantes (utilizados Con El Fin De tratar la intimidaciГіn arterial elevada), broncodilatadores (utilizados de discutir el asma), cisplatino, clofibrato, diurГ©ticos, donepezilo, lovastatina, anticonceptivos orales, pirazinamida, raloxifeno, hormona paratiroidea sintГ©tica (teriparatida), tolcapona o vincristina

Las estimulantes, igual que las anfetaminas, cafeГ­na, cocaГ­na, efedrina, nicotina, o pseudoefedrina

InterrupciГіn sГєbita de un fГЎrmaco

Sedantes, igual que el alcohol, barbitГєricos o benzodiazepinas

FГЎrmacos utilizados de discutir el insomnio o la ansiedad

Trastornos electrolГ­ticos desplazГЎndolo hacia el pelo hormonales (endocrinos)

Concentraciones bajas de potasio (hipopotasemia), concentraciones bajas sobre magnesio (hipomagnesemia) o concentraciones bajas de calcio (hipocalcemia)

Hipotiroidismo (glГЎndula tiroidea poquito activa)

MГєsculos de la pantorrilla tensos

MiopatГ­as (trastornos que afectan a los mГєsculos)

Trastornos estructurales, igual que el pata plano o el genu recurvatum (una deformidad de la articulaciГіn de la rodilla que hace que la rodilla se copia hacia detrГЎs)

Enfermedades de la neurona motora (trastornos sobre los nervios que afectan a las mГєsculos voluntarios, los controlados por el trabajo conocedor)

NeuropatГ­as perifГ©ricas (lesiГіn de las nervios situados externamente del encГ©falo asГ­В­ como sobre la mГ©dula espinal)

CompresiГіn de una raГ­z nerviosa espinal

SudoraciГіn excesiva con reposiciГіn inadecuada sobre sal o de potasio

Efectos de la diГЎlisis, como podrГ­В­a ser, si se elimina demasiado agua de el tronco o En Caso De Que se extrae limpio demasiado pronto

Entrenamiento desplazГЎndolo hacia el pelo registrarse en chinalovecupid moda de vida

Sacudidas durante o poco luego del entrenamiento

Conservarse apoyado por demasiado tiempo

Trastornos que causan sintomatologГ­a similares

Ciertos trastornos causan sГ­ntomas que se asemejan a las espasmos musculares.

Las distonГ­as son contracciones involuntarias sobre las mГєsculos no obstante, por lo general, duran mГЎs que los espasmos asГ­В­ como suceden mГЎs a menudo que todos estos. Igualmente, tienden an afectar a otros mГєsculos asГ­В­ como podrГ­ВЎn afectar a gran cantidad de otros mГєsculos, incluyendo todo mГєsculo de estas extremidades, asГ­ igual que los de la espalda, el cuello asГ­В­ como la musculatura responsable sobre la fonaciГіn. En contraste, las sacudidas benignos de estas piernas desplazГЎndolo hacia el pelo las calambres musculares asociados al deporte tienden an afectar a los mГєsculos de la pantorrilla.

La tetania consiste en espasmos continuos o periГіdicos de los mГєsculos corporales. Estos espasmos comГєnmente duran bastante mГЎs que las espasmos musculares y no ha transpirado son mГЎs generalizados. Las mГєsculos Asimismo podrГ­ВЎn contraerse.

Algunas gente presentan calambres musculares ilusorios. Estas usuarios sienten igual que si estuviesen teniendo calambres, No obstante no se produce la contracciГіn muscular.

El endurecimiento de las arterias de estas extremidades inferiores (enfermedad arterial perifГ©rica) puede provocar dolor en la pantorrilla (claudicaciГіn) durante la ejercicio fГ­sica, igual que al caminar. Este dolor nunca es debido an una encogimiento muscular, igual que ocurre en las sacudidas, sino al flujo inapropiado sobre sangre a las mГєsculos.

ValoraciГіn

La siguiente noticia puede favorecer an elegir En Caso De Que serГ­В­a imprescindible la evaluaciГіn sobre un facultativo asГ­В­ como a conocer quГ© esperar a lo largo de esta.

Signos de rebato

En las personas con calambres musculares, los subsiguientes sintomatologГ­a desplazГЎndolo hacia el pelo caracterГ­sticas son sobre particular inquietud

Calambres en los brazos o en el tronco

Sacudidas que se producen despuГ©s sobre una pГ©rdida sobre lГ­quidos corporales (deshidrataciГіn) o detrГЎs de el uso de diurГ©ticos

Dolor o pГ©rdida sobre sensibilidad a no ser que se produzcan al tiempo lapso que los espasmos

En caso de que la persona afectada tiene sacudidas en las brazos o en el tronco, o espasmos musculares, es mГЎs probable que la causa sea un desorden subyacente (igual que un desequilibrio electrolГ­tico o la alboroto hormonal) o un fГЎrmaco, que se trate de un cuadro sobre calambres benignos en las piernas o espasmos musculares relacionados con el entrenamiento.

CuГЎndo personarse al mГ©dico

Los pacientes con sacudidas musculares deberГ­В­an consultar con un doctor lo primero posible En Caso De Que son alcohГіlicos, presentan aficiГіn o pГ©rdida sobre sensibilidad repentina o sГ­ntomas intensos, o si han sufrido una pГ©rdida sobre lГ­quidos corporales (como podrГ­В­a ser, por vГіmitos, diarrea o exudaciГ­Віn excesivo). De lo opuesto, deben seducir a su mГ©dico para conocer cuГЎndo deberГ­ВЎn demandar citaciГіn.

Proceder del mГ©dico

En primer lugar, el doctor duda sobre las sГ­ntomas de el paciente y no ha transpirado su historial doctor asГ­В­ como despuГ©s realiza la exploraciГіn fГ­sica. Los antecedentes clГ­nicos y la exploraciГіn fГ­sica usualmente sugieren la causa asГ­В­ como las pruebas que podrГ­ВЎn acontecer necesarias.

El facultativo solicita a la persona afectada que describa las sacudidas, incluyendo las datos siguientes

CuГЎnto lapso duran?

En quГ© punto se producen

DipsomanГ­a (como araГ±as vasculares, palmas enrojecidas y, en los varones, cambios en el patrГіn de vello genital)

Hipotiroidismo (igual que cara hinchada asГ­В­ como pГ©rdida de cabello de estas cejas)

DeshidrataciГіn (como piel menos elГЎstica)

Competiciones complementarias

Habitualmente nunca se hacen pruebas complementarias.

En caso de que las sacudidas se encuentran extremadamente extendidos, sobre todo si las reflejos son hiperactivos, las mГ©dicos miden las concentraciones sanguГ­neas sobre azГєcar desplazГЎndolo hacia el pelo de electrГіlitos (igual que el calcio y no ha transpirado el magnesio) desplazГЎndolo hacia el pelo hacen anГЎlisis de matanza Con El Fin De estimar la disfunciГіn renal (que puede desencadenar unas concentraciones anormales de calcio asГ­В­ como sobre magnesio).

Si los mГєsculos contraГ­dos igualmente se encuentran debilitados, se puede indicar una electromiografГ­a. En esta demostraciГ­Віn se inserta la pequeГ±a alfiler en un mГєsculo Con El Fin De registrar su actividad elГ©ctrica, tanto en reposo como a lo largo de la encogimiento muscular.

En caso de que la debilidad muscular estГЎ excesivamente extendida y no ha transpirado los mГ©dicos creen que estГЎ relacionada con un problema de el doctrina nervioso, se realiza la resonancia magnГ©tica nuclear (RMN) de el encГ©falo y no ha transpirado la mГ©dula espinal.

PrevisiГіn

El superior punto de vista es la prevenciГіn de las espasmos. PodrГ­ВЎn tenerse en cuenta las subsiguientes medidas preventivas

No elaborar deporte inmediatamente despuГ©s de comer

Realizar estiramientos suaves de las mГєsculos primero de realizar ejercicio o sobre ir a yacer

Beber mucho lГ­quido (sobre todo bebidas isotГіnicas, que contienen potasio) luego del ejercicio

No comer cafeГ­na (como podrГ­В­a ser, cafГ© o chocolate)

Evitar fГЎrmacos estimulantes, como efedrina o pseudoefedrina (un descongestionante que manera pieza sobre gran cantidad de artГ­culos disponibles en farmacias que no requieren receta mГ©dica)

Los estiramientos aumentan la elasticidad de los mГєsculos asГ­В­ como las tendones, disminuyendo la oportunidad de que se contraigan de manera involuntaria. Los estiramientos В«del corredorВ» (gastrocnemius) son la mejor forma de impedir los calambres de la pantorrilla. El ligado permanece en pata con la extremidad inferior adelantada y no ha transpirado con la rodilla en flexiГіn desplazГЎndolo hacia el pelo la una diferente extremidad inferior retrasada y con la rodilla en expansiГіn (puesto sobre embestida o estocada). Las manos se apoyan en la tapia Con El Fin De mantener el compensaciГіn. Los dos talones se protegen apoyados en el suelo. Se potencia la flexiГіn sobre la rodilla de la pierna adelantada inclusive percibir que la parte trasera sobre la una diferente pierna se estira. Cuanto mayor sea la distancia dentro de las dos pies y no ha transpirado cuanto mГЎs se doble la rodilla delantera, gran serГЎ el estiramiento. Esta actitud se mantiene durante 30 segundos asГ­В­ como se repite 4 o cinco veces. Posteriormente se repiten las series de estiramientos con la una diferente pierna.

SabГ­as que.

Las estiramientos favorecen an advertir los calambres, ya que hacen menos probable que los mГєsculos se contraigan involuntariamente, sin que el ligado se lo proponga.